Stärken Sie Ihre Gesundheit mit Bewegung
Christiane Hagemann, Michael Werner, Annette Bopp
Vitaleurythmie
Stress bewältigen - Fähigkeiten entwickeln - Gesundheit stärken
160 Seiten, Broschur
mit zahlreichen farbigen Fotos und Gedankensprüchen
€ 22,00
ISBN 5410
Christiane Hagemann, Michael Werner, Annette Bopp
Vitaleurythmie
Stress bewältigen - Fähigkeiten entwickeln - Gesundheit stärken

Vitalität und Gesundheit hängen unmittelbar zusammen. Vitalität zeigt sich in einer guten inneren und äußeren Belastbarkeit, in Standfestigkeit, Flexibilität und Freude am Leben. Wenn wir uns vital fühlen, fühlen wir uns auch gesund. 

Christiane Hagemann und Michael Werner haben mit der Vitaleurythmie eine ideale Methode entwickelt, mit der wir unter den heutigen Lebens- und Arbeitsbedingungen gesund bleiben können. Im beruflichen Setting fördert sie Teamwork und neue Fähigkeiten, um die anstehenden Herausforderungen zu meistern und die Weichen für die Zukunft richtig zu stellen. 

Das Buch und die per QR-Code erreichbaren Video-Clips entstanden in enger Zusammenarbeit mit der Hamburger Medizinjournalistin Annette Bopp. 

Die Vorteile für Sie:

  • Wirksame Stressbewältigung mit einfachsten Mitteln
  • Übungen, die Spaß machen
  • Gute schriftliche und digitale Vermittlung
  • QR-Codes zu den Video-Clips mit Übungsanleitungen - auch direkt über die Webseite abrufbar

Ein Beispiel-Clip:


>> Laden Sie hier eine Leseprobe herunter (PDF-Datei; öffnet in neuem Browser-Tab)!

Christiane Hagemann, geboren 1957, ist freiberufliche Eurythmistin und Heileurythmistin und unterrichtet seit über 30 Jahren Eurythmie in der Erwachsenenbildung. Sie arbeitete an der Eurythmie Bühne Hamburg, war Mitgründerin der Eurythmieausbildung 4.D und ist seit 2009 Dozentin für Vitaleurythmie (Zertifikats-Weiterbildung) an der Alanus Hochschule in Alfter. Regelmäßig gibt sie Seminare und Workshops an Tagungen im In- und Ausland.

Michael Werner, geboren 1964, im ersten Beruf Schreiner, war an der Eurythmie Bühne Hamburg engagiert und unterrichtete Eurythmie an der Rudolf Steiner Schule Hamburg-Bergstedt. 2003 absolvierte er eine Ausbildung in Organisationsentwicklung und begleitet seitdem Betriebe im In- und Ausland. Er koordinierte das Projekt ›Eurythmiepädagogische Forschung‹ an der Alanus Hochschule in Alfter und leitet dort – mit Christiane Hagemann – den Zertifikatskurs Vitaleurythmie.

Annette Bopp ist Diplom-Biologin und freie Journalistin für Medizin und Kultur. Sie arbeitete u.a. für GEO, die Süddeutsche Zeitung, Die Zeit, Brigitte und die Stiftung Warentest, verantwortete als Chefredakteurin die Zeitschrift medizin individuell, seit 2015 das Magazin von Gesundheit aktiv. Allein und als Ko-Autorin hat sie über 35 Bücher veröffentlicht.